2017.11.18

頚椎の歪み?肩こり

去年の暮れに寝違え、そこから首を動かせない日が続きました。(一カ月くらいかかりましたが、いまは回せるようになってます。)
肩が凝ったなーと感じると首を回したりしていたのですが、その寝違えの影響を引きずってるのか、最近もたまに首が痛くなったり首を回せないのが辛く、いままでは次の日には治っていた肩こりが、それから慢性化してしまいました。
ちょうど同じ時期に、ストレスから不眠や疲労が抜けないなどが重なり、精神的に不安定になったことも原因かなとも思っています。。
現在、精神的には落ち着いてきたのですが、慢性化してしまった肩こりが治りません。
ゆっくり首を回しても、ある一定の角度でボキボキと音がなり、首だけでなく、肩甲骨あたりもボキボキ音がします。
このような症状は、整体で良くなるんでしょうか?
状態を推察しますと、筋肉が凝り固まった身体を動かしたときにボキボキ音が鳴っていると思われます。整体で凝り固まったお身体をほぐす事で良い方向へもっていけると思います。もし、BodySignで施術を受けられるとしたら、BodySignの全身骨格矯正®では、首肩の筋肉を中心に全身を揉みほぐしと首・背骨・骨盤・踵の矯正を数回続けるとボキボキ音は改善されると思います。ただ、身体が固まるとボキボキ音は鳴りやすいので、普段からストレッチや運動をし心身共にリラックスして、ストレスを溜めないようにされることもお勧めいたします。また、ヘッドコースなども、自律神経の不調の改善効果もありますので精神的なストレスも解消されていくと思われます。是非一度ご検討されるのも良いかと思います。

BodySign(ボディサイン)
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